大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情感倾诉心里咨询的问题，于是小编就整理了3个相关介绍情感倾诉心里咨询的解答，让我们一起看看吧。
当你遇到不顺心的事的，你最想给谁倾诉？为什么？
人生在世谁都会有遇到不顺心的事，每个人都有自己的解决办法，因人而已。
每个人都有自己不同的空间，所遇到的事情也不同，但我们都得解决不是吗？
有的人就对自己的最好的朋友诉说，有的就对自己的妈妈诉说，各有不同吧。
当我遇到不顺心的事时，不想跟任何人说，也不想见任何人，只想一个人的呆着播放一首忧伤的曲子发泄发泄。
或者一个人站在电脑前与电脑诉说衷肠，会把自己的一切毫无保留的跟它说，因为只有它无言的接受我把的释放，是一个静听着，永远也不会反驳，它是我最好的知己，也是我的引领者，慢慢地我就离不开它了，在我需要的时候，它会给我所需，在伤心时，它能为我疗伤，在开心时，它能让我找回自己。
它就是独一无二的我，没有谁能代替，它在我的心里就是一切。
有时我会激动的跑去大山里呼喊，喊着那属于自己的那份自信和精神。
有时候也会抱着它緾绵于月光下，有时候也会大汗淋漓的跑在烈日下。
当我遇到不顺心的事情时就会静静想着，把所有的事情串联起来总结自己的一切，是否那里出错，是否自己还不够明白。
我遇到不顺心的事，一般都不会跟别人说的，因为生活在人世间，遇到的烦心事太多了，如果自己一点都不承担烦恼，一有烦恼事，就找人倾诉，把烦恼和忧愁转嫁给他人，时间长了，就是在好的朋友也是接受不了的。
有一次，我听电台的情感类节目，有一位听众，向主持人倾诉了她的烦恼。她说她有一位最好的闺蜜，这位闺蜜的丈夫去世后，天天打电话向这位听众哭述自己的烦恼，这位听众说她陪了这位闺蜜有二个多月了，现在真的要崩溃了，心里都抑郁了，闺蜜一来点话，这位听众就开始嘚瑟，心脏砰砰乱跳。身体真的受不了，她问主持人她该怎么办？
主持人告诉她，从现在开始，慢慢远离这位闺蜜，告诉闺蜜你现在身体不舒服，不能承受太大的压力。如果在和闺蜜接触，她的身体真的要垮掉的这件事情就告诉我们，遇到不顺心烦恼的事，不要经常的找别人述说，哪怕是最亲近的人，我们跟主持人不一样，因为主持人他不认识你，承受能力也强，在一个就是人家主持人就是干这个的。我建议，往后如有烦心事，不顺心的事，自己排解不了，就多请教电台主持人，他会很好的为你排忧解愁的。
有这样一群可爱的人，总把不顺心挂在嘴边，生怕全天下人不知道他的苦衷，难处。其实，能挂在嘴边的不顺心就是鸡毛蒜皮的小插曲。然而真正到了不顺心来临时他就保持了沉默。
这类人群性格开朗，心里不装事情，能很快的融入环境，不触人心险恶。单纯而善良。
我恰恰与这类人相反，从来不把自己的心事讲述出来。只要和自己有关的事情从来都不说出来，无论事情大小都自己消化。这样的人很虚伪而又现实，虚伪会被动的走弯路，现实又让迷途峰回路转。再大的心事也尽量不让别人知道。
我这类人性格内向，但是有利于自己的一定要争取。融入环境很艰难，想事情太复杂，心机重。我倾诉我对象只有自己。
介于这两者中间的又是一类人群。小事情从来不挂嘴边，大危机四处宣扬。审时度势，能把握大局。开朗又不透彻，内向又不失常情。
这类人群的倾诉对象可以是任何人，只要你利于他，那你就是倾诉对象。腹黑中带着真诚，真心时尽显自私。
当我们遇见不顺心的人与事的时候，小的时候总是喜欢和母亲倾诉，从而获得母亲的安慰与关爱。长大后有了妻子了，遇到不顺心的事非常愿意和妻子说上几句，得到妻子的理解与支持，从而也是为了更好的，让妻子出出点子，划划策什么的。如果你一意孤行，去找朋友倾诉的话，得来的是笑话你，再就是给你添油加醋丑画你。反而会说你啥也不是，为你打气助威，等着看你的笑话那，看你的狼狈相。记住了自己的苦了痛了等等，一切的一切，都要自己扛，自己受，不要拿朋友当亲人，你真正的亲人除了父母和妻子，其她都是你的伴脚石。
心里难受又不知道该找谁诉说，我该怎么办？
只要是凡人，就一定会有七情六欲，就会有烦心的事，因为我们不是神仙！
如果是你自己的隐私不好和别人说，那就只能自己开导自己了！可以网购，买点自己喜欢的东西；还可以喝杯咖啡听音乐看电影，找个你喜欢的明星演的电视剧刷剧看！看看抖音快手啥的，可能心情会好点！
总有一个两个朋友的，自己实在不知道怎么样做可以和她们聊聊的！都说三个臭皮匠顶个诸葛亮，一个人的力量有限，换一个人眼界不一样，思路不一样！
自己实在解决不了的事，尝试着改变自己接受一下！开心是一天不开心也是过一天，解铃还须系铃人！别人只能给你建议，真正做决定的是你自己！天空☀出来时，做个深呼吸，一阵暖风吹来会不会[_a***_]一切都会过去的！
我是婷姐，很高兴回答你这问题。
我建议你心情难受的时候出去买衣服，把平时舍不得买的，全买上，穿的漂漂亮亮的，心情一下子就开心了！逛了一天的街，一定要吃顿好的，好好的犒劳一下自己，享受一下美食！心情一下子就好起来了！
心里难受又不知道该找谁诉说怎么办？有些时候，有些事情确实弄得心里难受，告诉别人吧，真心为你分忧的人还真不多，能说两句宽心的话是最好的。不说吧，憋在心里寝食难安。最好的办法就是分散自己注意力，找伴一起出去旅游，或者是参加一些社会活动。也可自己唱唱歌，玩玩乐器，练练书法等等，忘掉烦心事，尽量让自己开心快乐起来。
您好，我是心理学研究僧，很高兴回答您的问题，喜欢的话可以点下关注。
其实最好是能找个能倾听的人去倾诉一下，如果暂时找不到，可以试着先缓解一下情绪问题：
1.找个安静的地方，戴上耳机听听自己喜欢的歌。
2.多做一些户外运动，建议跑步，跑到自己站不起来的时候你就会发现天大的事都不如自己躺在床上睡一觉。
3.吃自己喜欢吃的东西。
当你有以上三点解决办法中的一个或是多个的时候好好爱自己吧，这个世界总会有让你温柔以待的理。
若个人实在解决不了的话，建议到专业的心理咨询机构寻求帮助，他们会帮助你找到问题的根本的。
希望我的回答对您有所帮助
心里烦，身边却没有一个朋友可以诉说，该怎么办？
说说自己的观点和感受，不对的地方欢迎拍砖。
心里烦、郁闷身边没有一个朋友可以诉说，这种情况是很多城市男女朋友经常遇到的问题，胖胖的观点是：工作和生活的圈子太小，没有个人的爱好和兴趣可能是造成这种情况的原因。胖胖一一道来：
一、工作和生活圈子太小
很多朋友工作、处对象直至成家立室，在这个过程中圈子变小了。工作只是自己圈子里的同事，原来的同学和朋友联系的慢慢少了，于是圈子越来越固定，慢慢行成几点一线的生活，日复一日、年复一年……；开始处对象以后，两个人粘在一起，两个人时间久了，与周围朋友亲戚时间就少了，当两个人闹矛盾的时候，一旦两个人暂时分开，就会有举目无亲，满世都是陌生人的感觉，像忽然来到陌生的城市……以上等等，都是因为活动圈子太小了，没有工作生活以外的圈子。
二、缺乏个人的兴趣和爱好
个人的兴趣和爱好，比如插花、茶艺、户外徒步、甚至读书沙龙，即是提高个人修养和素质的途径，也是让个人专注与工作、生活和婚姻之外其他事情的一个途径，还是打开个人活动交往圈子的好方法。所谓物以类聚、人以群分就是这个道理。有了个人爱好，自然活动圈子就打开了。
在这里胖胖有两个个人小建议，不一定正确，但可供参考：
一、培养一项个人爱好兴趣，可以是打毛衣、做烘培甚至是太极拳等等，你会发现当你开始做的好的时候，身边朋友会多起来，相同爱好的人会交流，甚至向你请教，一旦融入，你会有不一样的享受。
二、多参加户外登山或徒步活动。你会发现爱好户外活动的人都是性格开阔的人，和不认识的驴友、达人们互相聊聊天，除了收获美景、锻炼身体外，你还会发现其实每个人都有难处，只是你不知道而已。
以上是胖胖个人观点。
